Loisirs

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La Zumba est une discipline sportive associant la danse latine, les pas d’aérobic et de body sculpt. Vous n’aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba !

Les cours de Zumba s’adressent à toutes les personnes de tous âges désireuses de rester dans une bonne forme physique grâce à une pratique physique accessible.

Se défouler, faire des exercices sans « contraintes » en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité, rester en forme et garder la ligne, le tout dans un esprit festif. Voilà le programme qui vous attend !!!

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Formatrice
Mireille Bier, instructrice diplômée de Zumba
LieuCentre culturel Fraïhof – Steinheim
Date19h00 à 20h00
chaque mardi à partir du 20 septembre 2022
Prix200 euros
 

    Je confirme que mes données peuvent être envoyées au MEC asbl. Celles-ci ne seront pas diffusées et resteront confidentielles.
    Oui

    La Zumba est une discipline sportive associant la danse latine, les pas d’aérobic et de body sculpt. 

    Les cours de Zumba s’adressent à toutes les personnes de tous âges désireuses de rester dans une bonne forme physique grâce à une pratique physique accessible.

    Se défouler, faire des exercices sans « contraintes » en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité, rester en forme et garder la ligne, le tout dans un esprit festif. Voilà le programme qui vous attend !

    Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

    Formatrice
    Mireille, instructrice diplômée de Zumba
    LieuCentre sportif Filano – Plateau Birkelt L-7633 Larochette
    Date19h00 à 20h00
    Chaque lundi à partir du 19 septembre 2022
    Prix

    200 euros

    Si inscription également au cours du vendredi : 350 euros pour 2 cours

     

      Je confirme que mes données peuvent être envoyées au MEC asbl. Celles-ci ne seront pas diffusées et resteront confidentielles.
      Oui

      La Zumba est une discipline sportive associant la danse latine, les pas d’aérobic et de body sculpt. 

      Les cours de Zumba s’adressent à toutes les personnes de tous âges désireuses de rester dans une bonne forme physique grâce à une pratique physique accessible.

      Se défouler, faire des exercices sans « contraintes » en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité, rester en forme et garder la ligne, le tout dans un esprit festif. Voilà le programme qui vous attend !

      Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

      Formatrice
      Mireille, instructrice diplômée de Zumba
      LieuCentre sportif Filano – Plateau Birkelt L-7633 Larochette
      Date19h15 à 20h15
      Chaque vendredi à partir du 23 septembre 2022
      Prix

      200 euros

      Si inscription également au cours du lundi : 350 euros pour 2 cours

       

        Je confirme que mes données peuvent être envoyées au MEC asbl. Celles-ci ne seront pas diffusées et resteront confidentielles.
        Oui