La Zumba est une discipline sportive associant la danse latine, les pas d’aérobic et de body sculpt. Vous n’aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba !
Les cours de Zumba s’adressent à toutes les personnes de tous âges désireuses de rester dans une bonne forme physique grâce à une pratique physique accessible.
Se défouler, faire des exercices sans « contraintes » en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité, rester en forme et garder la ligne, le tout dans un esprit festif. Voilà le programme qui vous attend !!!
Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.
| Formatrice |
Mireille, instructrice diplômée de Zumba |
| Lieu | Centre culturel Fraïhof – 3a rue de la Montagne L-6586 Steinheim |
| Date | 19h00 à 20h00 Du 9 janvier au 10 juillet 2024 |
| Prix | 145 euros |
Merci d’apporter au cours l’email de confirmation de votre inscription.
