La Zumba est une discipline sportive associant la danse latine, les pas d’aérobic et de body sculpt.
Les cours de Zumba s’adressent à toutes les personnes de tous âges désireuses de rester dans une bonne forme physique grâce à une pratique physique accessible.
Se défouler, faire des exercices sans « contraintes » en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité, rester en forme et garder la ligne, le tout dans un esprit festif. Voilà le programme qui vous attend !
Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.
| Formatrice |
Mireille, instructrice diplômée de Zumba |
| Lieu | Centre sportif Filano – Plateau Birkelt L-7633 Larochette |
| Date | 19h00 à 20h00 Du 8 janvier au 9 juillet 2024 |
| Prix | 145 euros |
Merci d’apporter au cours l’email de confirmation de votre inscription.
Aucun remboursement ne sera accordé sans raison valable.
